اليوغا في السرير

eBook

Ebook
SR 39.99
Sold as: Each
This item is not eligible for return/exchangeLearn More
Author:أنييس أوسترال
Book classification:E-Books,Health, Fitness & Dieting,New Arrivals,Health, Fitness & Dieting,Arabic Books,
Publisher:دار الساقي
No. of pages:117
Format:Ebook

Jarir Reader

Note: This is a digital e-book and it will be added to your Jarir Reader account.

Available Formats :

Ebook

It will be added to your library in Jarir Reader App

SR39.99

About this Product

لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة». 5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير! يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة. طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.
Show more

Specifications

SKUJBB2550NA401
publisherدار الساقي
number of pages117
Show more

Customer Reviews