هذا الكتاب يوضح مدى عناية الأسلام والتربيه الأسلامية بالجانب الجسمى من حياة الفرد ، وذلك فى ستة فصول : الفصل االاول : العناية بالصحة الجسمية للأبناء قبل ولادتهم الفصل الثانى : العناية بالصحة الجسمية للأبناء من الميلاد وحتى الفطام الفصل الثالث : الاهتمام بالتغذية اللازمة للنمو السليم الفصل الرابع : النوم واهميته للبدن الفصل الخامس : النظافة واهميتها للبدن الفصل السادس : وقاية البدن وعلاجه