الرجاء كتابة 2 حروف على الأقل
الرجاء كتابة 2 حروف على الأقل
تصفح الأقسام
شنط وملحقات السفر
الجوالات و الالكترونيات
أجهزة الكمبيوتر وملحقاتها
التلفزيونات الذكية وملحقاتها
الأدوات المدرسية
ألعاب و وسائل تعليم الأطفال
الأدوات المكتبية
مستلزمات الرسم والأشغال اليدوية
الكتب العربية
الكتب الانجليزية
كتب صوتية والكترونية
ألعاب الفيديو
البطاقات الالكترونية
الالات الموسيقية
Item 1 of 1
Item 1 of 1
Adam Stemple
The Prefrontal Playbook
57ر.س.
شامل ضريبة القيمة المضافة
هذا الكتاب يُطبع عند الطلب وغير قابل للاسترجاع بعد الشراء
الصيغ المتوفرة:
كتاب مطبوع
سيتم إرسال الطلب الى عنوانك
57ر.س.
شامل الضريبة
استبدال أسهل
تسوّق آمن
أصلي ومضمون
توصيل سريع
أو
عن المنتج
Are you sick of just getting through the day? Wouldnt you rather face each new morning with optimism and hope?
The knowledge in this book can help you get there. Every technique is one the author has used himself, and they are all are based on scientific principles proven to help manage and alleviate the symptoms of depression and anxiety.
The Prefrontal Playbook teaches you how to:
- Easily stop anxiety attacks in seconds
- Block intrusive thoughts
- Maximize your natural positivity
- Prepare without worrying
- Use music, color, and creativity to fend off depression
...and a whole lot more ways you can use your brains own instincts and functions to make yourself feel better.
Go beyond surviving mental illness and start thriving despite it.
أبلغ عن مشكلة مع هذا المنتج
