انشغل الإنسان منذ قديم الزمن بالسعادة وأسرارها، ويزخرالتراث الإنساني بدروس مستفادة عن السعادة والهناء والرضا وغيرها من المشاعر التى تجعل الإنسان يتحمل آلام الحياة وعذابها ، ولأن الإنسان يحيا بين اليأس والأمل ، وبين الحلم والواقع ، وبين الحلو والمر ، فإنه كثيرا ما يلقى على نفسه هذه الأسئلة : هل يمكن أن أعيش حياة أفضل؟ ولمن تعطى السعادة سرها؟ وماهى السعادة ؟ والكتاب يتناول موضوع السعادة وركائزها الأساسية.