مكتبة جرير

دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب (كتاب إلكتروني)

44.99 ر.س.

دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب (كتاب إلكتروني)

كتاب الكتروني
44.99 ر.س.
وحدة البيع: Each
المؤلف: د. باتريسيا روبنسون,د. كيرك ستروساهل
تصنيف الكتاب: كتب إلكترونية, العلوم الاجتماعية والسياسية, وصل حديثاً
الناشر: دار الخيال
عدد الصفحات: 574
الصيغة: كتاب الكتروني
قسط شهري يصل إلى 15  ر.س. / شهر بدون رسوم لمدة 3 شهر. اقرأ المزيد

ملاحظة: هذا الكتاب إلكتروني وسيتم إضافته إلى حسابك في تطبيق قارئ جرير.

    حول المنتج

    وجود الاكتئاب لديك يجعلك تشعر كما لو أنك تعيش تحت غيمةٍ ماطرةٍ دائمة. ربما لا تملك القدرة على طلب المساعدة، وقد تحاول تجنّب مشاعرك أيضاً-ذلك التكتيك غير مفيدٍ إطلاقاً. لكن ماذا يحدث إذا استطعت أن تستخدم اكتئابك كفرصةٍ لتغيير حياتك نحو الأفضل؟ إذاً، قد تكون أعراضك مؤشراتٍ على أن هناك ما يحتاج التغيير في حياتك. لكن من أين تبدأ؟
    عرض أكثر

    مراجعات العملاء