"هناك وقت فى حياتك ينبغى عليك أن تتغير فيه.. حاولت من قبل ولم تستطع؟ هذا الكتاب يتناول ماهية العادات وكيفية تكوينها ووظيفتها، والمعوقات التى يمكن أن تعيقك عن التغيير الذى حلمت به دومًا وكيفية علاجها والتخلص منها، كما يتناول قوانين التغيير الاثنى عشر، التى ستمنحك المعرفة الكافية لتغيير أصعب سلوكياتك، فأنت الآن على موعد مع إستيراتيجيات وقوى التغيير الفعال التى غيرت الكثيرين ممن أدركوها وطبقوها، فالإنسان ملىء بالقوى والقدرات التى يمكن استخدامها لتغيير حياته رأسًا على عقب. ""عندما تستيقظ القدرات والقوى والمواهب الكامنة بداخلك، فسوف تحيلك إلى شخص عظيم، أعظم من كل ما حلمت به""... باتنجلى. كما يمكنك أنت أيضًا إن قررت تطبيقها ومارستها فى الحال، يمكنك أن تعيش الحياة الفائقة.