يركز هذا الكتاب على التعلم الذاتى وماذا يقصد به ؟ ويستعرض اهميته فى تطوير العملية التعليمية بناءا على الاطر النظرية لعلم النفس المعرفى ونظريات التعلم المعرفى والاجتماعى التى تفترض ان كفاءة الذات تنتج من تفاعل العوامل الذاتية مع ظروف البيئة عندما يكلف الطالب بمهام اكاديمية محددة. وينطاق محتوى الكتاب مستندا الى الاستراتيجيات الداعمة للتعلم الذاتى والتى يستخدمها المتعلمون لتسهيل عمليات الفهم والتذكر، ويركز على الدافعية الذاتية للمتعلمين والتى تقودهم الى تنظيم بيئة التعلم وحسن ادارة الجهد والوقت فى ضوء التخطيط وتحقيق الاهداف .ويعرض الكتاب خطوات تفصيلية ناتجة عن خبرات حقيقية لمؤلفى الكتاب فى سبيل دعم الكفاءة الاكاديمية ومهارات التعلم الذاتى ومنهار:التخطيط والقراءة السريعة والناقدة والخرائط الذهنية والعصف الذهنى واثارة الانتباه والتركيز والاستماع وكتابة الملاحظات والتقويم الذاتى وحوار الذات عن الكفاءة ومكافأة الذات ؛ وبذلك يعكس خبرات تعلم حقيقية لتنمية التعلم الذاتى .كما يحفل الكتاب بالأدوات التطبيقية والمقاييس التى ترتبط بالكفاءة الذاتية.