لاشك أن معظم الناس، لا يعرفون إلا القليل عن الطريقة التي تعمل بها أجسامنا، ومن ثم كثيراً ما يقع البعض فريسة لحالات من القلق والجزع لا حد لها.وقد استطاع كينيت ووكر أن يعد هذا الكتاب الذي يشرح فيه في يسر وسهولة أحدث المعلومات عن وظائف الجسم البشري وينبه أذهاننا إلى ما للعقل من أثر بالغ في السيطرة على وظائف الجسم ، ويعالج هذه النواحي فيبدأ من الخلية، فهي تعتبر أساساً للحياة في جسم الإنسان، ويصف لنا طبيعة الجهاز الهضمي والعصبي والدورة الدموية وأجهزة الحركة والإفراز ويبسط لنا كيف تعمل. ويكشف لنا كذلك عن الدور الذي يلعبه الطعام في حياتنا وشرح لنا کيف نتنفس و نشعر ونحس ويفصل مهمة الغدد و كيمياء الجسم والدورة التناسلية، كل هذا موضح برسوم وصور تبين النقاط المختلفة.