تقدير الذات برنامج مجرب ومضمون من الاساليب الادراكية

في هذا الكتاب سوف تتعلم كيف: تشفي من الجراح ذات الجذور العميقة. تتحمل .أي صدمة تصيب اعتزازك بنفسك. تساعد الاخرين على تنمية تقدير قوي للذات