طريقة سيدونا

"يقدّم لنا هيل دوسكين في كتابه طريقة السيدونا وسيلةً عمليةً حكيمةً ومثبتةً للتحرر العاطفي والذهني والوصول إلى حياةٍ بسيطةٍ لكنها سعيدة". -الدكتور جون غراي، صاحب الكتاب الأكثر مبيعاً وفق النيويورك تايمز ومؤلف كتاب "الرجال من المريخ والنساء من الزُهرة". يُعتبر كتاب طريقة السيدونا برنامجاً فريداً لإجراء تغييراتٍ إيجابيةٍ في حياتك. في الوقت الذي تتعلم فيه هذه الطريقة البسيطة في تحرير العواطف الدفينة التي تسلبك السعادة والوفرة، سينسحب منك خوفك وقلقك تدريجياً. إذا سمحت لنفسك القيام بالتمارين المذكورة في هذا الكتاب، ستصاب بالذهول من مدى السرعة التي تغيرت بها حياتك!.