تقول لويز ل. هاي الرائدة في مجال العلاقة بين الأمراض الجسدية والأنماط الفكرية و المسائل العاطفية المقابلة لها ، أن أحد الثوابت في حياتها هو مبدأ “ ليس أمامي إلا الخير “ وأنها صنعت تغييرات إيجابية في حياتها ز وتريد مشاركة الأمر الذي خلاصته : أننا كلنا نستطيع تحسين نوعية حياتنا لو مارسنا فن الاهتمام بالنفس .