كتاب يدعو الى الإيجابية وينقسم الى ستة فصول كالتالي :-  الفصل الاول : مفهوم الايجابية  والفصل الثاني : افكارتساعد على الايجابية،  الفصل الثالث : خطوات عملية نحو الايجابية ، الفصل الرابع : السعادة والصحة النفسية ، الفصل الخامس : عبارات ايجابية  الفصل السادس : انطلق ايجابياً.  وهو عبارات مختصرة لها مدلولات كبيره محفزة لرفع الروح المعنوية  للقاريء الكريم ومساعدته على تجاوز معترك الحياة والتي لاتخلو من  التحديات والصعوبات المختلفة وندعو في هذا الكتاب ايضاً إلى البعد عن  الحزن والاكتئاب والمشاعر السلبية .