هذا الكتاب عزيزي القارئ يتصدى للإحباط ذلك الشبح المخيف ، الذي يداهمنا أحيانا فيحيل دنيانا إلى عذاب لا ينقطع وآلام لا تتوقف . في الكتاب سنعرف أسباب الإحباط ، ومظاهره ، والمشاعر السلبية التي ترتبط به ، وكيف نواجهها ونحتويها ، ونحولها إلى مشاعر إيجابية دافعة للنهوض من عثراتنا ونوبات فشلنا وإعادة شحذ بطارية حيويتنا ونشاطنا لتحويل الفشل إلى نجاح ويبين الكتاب كيف يؤثر الإحباط على سلامة الصحة النفسية أو التحول بها إلى حالات المرض النفسي ، كأحد أهم العوامل المؤثرة على توازننا الشخصي. كما يقدم الكتاب 100 طريقة عملية مُجرَّبة للتغلب على الإحباط الذي يعقب الفشل ، وكيف نكون أكثر صلابة ومثابرة في تجاوز عوائقه ومشاعره للانطلاق من جديد في الحياة محققين أهدافنا ، وبلوغ ما نصبو إليه من سعادة .