الحياة بصفة عامة تتطلب من الإنسان الذي يريد النجاح إجادة عدة مهارات عقلية ، كإجادة الانتباه والتركيز والتمتع بذاكرة قوية وإجادة التصور والتخيل وإجادة التعامل مع الكلمات والأفكار ، والكتاب يتناول هذا الموضوع المهم من أوجه مختلفة، وكيفية تنميتها وتدريبها من خلال مجموعة من التدريبات الخاصة.