"المتذمر المزمن" هو المصطلح الذي يطلقه توبياس بيك على الأشخاص السلبيين الذين يحيطون بنا طوال الوقت. في هذا الكتاب الفريد، يشرح مدرب ومحاضِر التنمية الذاتية الأول في ألمانيا جميع السمات التي نستطيع من خلالها التعرف على الشخص السلبي، ويساعدنا على إدراك خطورة السلبية التي قد تحيط بنا من كل جانب: في أفراد العائلة، الأصدقاء، زملاء العمل، وحتى أنفسنا! ولا يكتفي الكاتب بإظهار الآثار المدمرة التي قد تصيبنا نتيجة التواجد بالقرب من المتذمر المزمن، ولكنه يضع لنا حلولًا عملية للتخلص منه! يتميز هذا الكتاب التفاعلي بابتعاده عن كل القوالب التحفيزية المستهلكة لكتب التنمية البشرية، حيث يحكي الكاتب بأسلوب سلس وممتع عشرات القصص التي تحمل عدة قيم إيجابية كالرضا ومساعدة الآخرين، وكيف يمكننا السعي بشكل فعَّال نحو تحقيق النجاح والتوازن اللازمين للتمتع بالسعادة في الحياة.