ملاحظة: هذا الكتاب إلكتروني وسيتم إضافته إلى حسابك في تطبيق قارئ جرير.
كيف تحصل على هذا المنتج؟
الصيغ المتوفرة:
كتاب الكتروني
سيتم إضافته الى مكتبتك في قارئ جرير.
36ر.س.
عن المنتج
هل تشعر بالتوتر والإرهاق وعدم الرضا عن حياتك؟ هل سئمت من محاولة إرضاء الجميع على حساب نفسك؟ لقد حان وقت التخلص من كل هذا!
يشرح هذا الكتاب الرائع والمرح والعملي كيفية التخلص من الالتزامات غير المرغوب فيها والخجل والشعور بالذنب، والاهتمام بدلاً من ذلك بالأشخاص والأشياء التي تجعلك سعيدا. كما ستساعدك الأساليب السهلة الواردة في هذا الكتاب على التخلص من الفوضى العقلية.