المرحلة المتأخرة من العمر هي فترة خاصة من التطور، مع قيود وفرص فريدة. قد تكون أهم مرحلة في حياتك. يمكنك تغيير الكثير في المرحلة المتأخرة من العمر، إذا كنت تريد ذلك حقًا. بالنسبة للبعض، تكون عملية التقدم في السن سلسلة مزعجة من التحولات. في بعض الأحيان، لا تقل عن كونها تحطيمًا لأشياء كنا نعتبرها مسلمات. إذا كنت مشغول البال بتقدمك في السن -منزعجًا، أو خجلًا، أو محبطًا أو خائفًا منه- أو إذا كان التغيير في الهوية المفروض عليك لا يُطاق، فقد تجد صعوبة في التركيز على التقدم في السن بشكل جيد. من ناحية أخرى، إذا أخذت تقدمك في السن بصدر رحب ونظرت إليه على أنه فرصة مليئة بالتحديات، يمكنك استخدام محاولاتك للتعامل مع أمور التقدم في السن كوسيلة لتصبح الشخص الذي قُصد لك أن تكونه