6 مواد يمكنها تغيير حياتك

الهرمونات والناقلات العصبية تؤثر في مشاعرنا وحياتنا، وهذا الكتاب سيعلمك كيف تحسّن مصنع الكيمياء في جسمك وتحقق آثارا مستدامة في حياتك. هل تفضل كوكتيل الملائكة المكون من: الدوبامين والسيروتونين والإندورفين؟ أم كوكتيل الشياطين الذي يكون الكورتيزول مكونه الأساسي؟ فكر جيدًا. إن للهرمونات دورًا حاسمًا في أن نصبح أفضل نسخة ذهنية من أنفسنا. يتناول هذا الكتاب كيف يمكن للمرء أن يقود نفسه نحو المستقبل الذي يتمناه، فهو مقدم إلى كل من يتوق إلى أن يشعر بالانتشاء الحقيقي بالحياة.