يعرض الكاتب لظاهرة النوم وما يحيط بها من أحلام ورؤى وفكر علمي وديني وأسطوري، وذلك من خلال عشرة فصول يتناول خلالها لماذا لا ينام الله، وماهية الإنسان، ووظائف الجسم أثناء النوم، والنوم كظاهرة بيولوجية، والنظريات الحديثة في أسباب النوم، ومراحل النوم ووضع الجسم أثناءه، مع عرض لأشكال وأنماط النوم الطويل للحكمة التي ذكرت في القرآن الكريم (نوم أهل الكهف - نوم عزير) إلى جانب الأحلام والرؤى وما المواصفات الصحية لمكان النوم وما حقيقة التنويم المغناطيسي ونوم الدواب وقد مزج الكاتب بين الفكر العلمي لظاهرة النوم والفكر الديني مدعمًا رؤيته بآيات من القرآن الكريم والحديث النبوي الشريف.