كلام فارغ أقوله لنفسي

هل هناك شخص سخيف يعيش داخل رأسك دون أن يدفع إيجارًا؟ ذلك الناقد الداخلي الذي يخبرك باستمرار بأنك لست جيدًا بما يكفي، أو لست ذكيًّا بما يكفي، أو أنك لا تستحق ما تريد؟ ذلك الصوت الذي يجرك للأسفل دائمًا ويشعرك بالعجز وبأنك بلا حيلة؟ إذا كانت تلك الأفكار الاجترارية التي لا تهدأ تقف عقبة بين وبينك عيش حياتك بأفضل صورة ممكنة، فقد حان الوقت لطرد هذه الأفكار الهدامة خارج رأسك، وإلى الأبد. سيساعدك هذا الدليل بنبرته اللاذعة المفعمة بالأمل وبنهجه الجريء غير الموارب، على أن تدير ظهرك لأفكارك السلبية والبدء في عيش حياتك بشجاعة وثقة لا تهتز، ومعك رصيد وافٍ من الروح الإيجابية اللازمة لدفعك نحو تحقيقك أهدافك. فإذا كان حديثك السام مع نفسك يقتل ثقتك أو يدمر علاقاتك، فقد حان الوقت لتقول: كفى! هذا الكتاب الصغير سيمنحك الأدوات والشجاعة التي تحتاج إليها لتقول لعقلك السام: "اغرب عني، وذلك مرة واحدة وللأبد".