مكتبة جرير

اختر نفسك (كتاب إلكتروني)

24.99 ر.س.

اختر نفسك (كتاب إلكتروني)

كتاب الكتروني
24.99 ر.س.
وحدة البيع: Each
المؤلف: سارة روبنسون
تصنيف الكتاب: إصدارات مكتبة جرير, كتب إلكترونية, وصل حديثاً
الناشر: مكتبة جرير
عدد الصفحات: 176
الصيغة: كتاب الكتروني
قسط شهري يصل إلى 8.33  ر.س. / شهر بدون رسوم لمدة 3 شهر. اقرأ المزيد

ملاحظة: هذا الكتاب إلكتروني وسيتم إضافته إلى حسابك في تطبيق قارئ جرير.

    حول المنتج

    إن تخصيص وقت من أجلك أنت فقط قد يبدو أمراً صعباً، ولكنك قررت أن تمنح نفسك الأولية لمرة واحدة. تهانينا! فماذا بعذ ذلك؟ الهدف هنا يتمثل في ترسيخ العناية الذاتية في حياتك بأي طريقة تستطيع. وبداخل هذه الصحيفة الموجهة لك، سوف تجد أكثر من ثمانين سجلاً مليئاً بأنشطة العناية الذاتية المسببة للسعادة، وكلمات التشجيع التي تساعدك على مواصلة التقدم، ومقولات لمساعدتك على البقاء متحفزاً. وستجد مساحة لتتبع أنشطة العناية الذاتية الخاصة بك بينما تكتشف الأعمال الروتينية الأنسب لك (وتلك التي لاتحبها كثيراً). وستعثر أيضاً على قسم يمنحك الأساسيات بخصوص ما يتعين عليك معرفته، بما في ذلك السؤال الذي يدور في عقل الجميع: كيف تعثر على الوقت اللازم للعناية الذاتية؟ فهذا الكتاب هو رفيقك المثالي لتحقيق عافية ذهنية وبدنية كاملة!
    عرض أكثر

    مراجعات العملاء