مكتبة جرير

50 نصيحة لمساعدتك على النوم جيداً

كتاب إلكتروني

50 نصيحة لمساعدتك على النوم جيداً

كتاب إلكتروني

e-Reader
كتاب الكتروني
وحدة البيع: Each
المؤلف: آنا بارنز
تصنيف الكتاب: إصدارات مكتبة جرير, كتب إلكترونية,
الناشر: مكتبة جرير
الصيغة: كتاب الكتروني

ملاحظة: هذا الكتاب إلكتروني وسيتم إضافته إلى حسابك في تطبيق قارئ جرير.

    حول المنتج

    جميعنا نمر بأوقات يكون فيها الاستغراق في النوم ليس بالأمر السهل كما يجب أن يكون، ومهما كان عدد مرات النوم التي أحصيناها سيمنحك هذا الكتاب المليىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع، الأدوات والتقنيات التي تحتاج اليها لفهم أنماط نومك، ولاحداث التغييرات التي ستضعك على الطريق نحو نوم هادىء.
    عرض أكثر

    مراجعات العملاء