حمية تشكيل الجسم / تناولي الطعام الملائم لنوعية قوامك

ان هرموناتك تمثل مفتاح تحديد نمط قوامك، وأنواع الطعام التي تشتهينها، والاماكن التي تكتسبين فيها وزنا. اكتشفي كيف أنها تمثل أيضا مفتاح فقدان الوزن في... حمية تشكيل الجسم كل أجسام النساء تقع في واحدة من الفئات الاربع للقوام. ويؤدى ذلك الى تحديد مواقع المشكلات لديك، وكذلك أنواع ؟الطعام التي تشكل خطرا على قوامك. فأي نوع من أنواع القوام أنت