دليل الراهب الى السعادة

في هذا الكتاب الدافئ والعميق والمشوِّق، يشكك الراهب جيلونج ثوبتن في افتراضاتنا حول ما يجعلنا سعداء حقًّا. فقد قاده ما تعرض له من استنزاف روحي شديد قبل 25 عامًا إلى دخول إحدى دور العبادة، ليصبح اليوم واحدًا من أكثر معلمي التأمل تأثيرًا في المملكة المتحدة، حيث يقدم المساعدة لمجموعات متنوعة من عمالقة وادي السيليكون إلى طلاب المدارس، والأطباء، والسجناء، ويملك فهمًا عميقًا للتحديات التي نواجهها في القرن الحادي والعشرين. في هذا الكتاب، يقدم لنا طريقًا مختصرًا نحو السعادة الحقيقية من خلال مساعدتنا على تغيير علاقتنا جذريًّا بأفكارنا ومشاعرنا.